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現代人為了求美、求年輕，總是在保養上做足了功夫，深怕一個步驟沒做好，細紋、黑斑就會瞬間長在臉上，想要擁有白皙透亮的肌膚，就要在日常生活中打好基礎，其實該如何保養肌膚，相信你一定都知道，只是沒有認真去執行。今天介紹這個CLINIQUE 倩碧 簡單生活淡香水 4ml 買1送1 超值2入組既便宜又好用,當然要和你們分享囉!!!!
我們的皮膚分成三層：表皮層、真皮層、皮下組織；表皮層也是角質層，抵擋所有碰觸到皮膚表面的外來刺激，也可以防止肌膚水份蒸發；而基底層是製造表皮細胞的工廠，它生出來的新細胞，會不斷往上推擠，死掉後就會變成角質細胞；但很可惜的是，隨著年紀的增長，再生週期會變得越來越緩慢，這時我們就要挑選抗老化的洗面乳，讓我們的基底層以為自己還很年輕，所以清潔保養就很重要了~~
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保濕、美白、循環、舒緩：肌膚保養四大重點
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一般來說，保養品化學成分造成的敏感，只要避開即可改善，例如對果酸敏感，停用就不會再出狀況。不過也有少數人，使用某種保養品引起重度過敏後，免疫反應被細胞記住，往後只要碰到成分結構類似的產品就會過敏，陷入擦什麼都過敏的困境，「就要非常小心選擇保養品，」
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保濕、明亮、撫紋、彈嫩、細緻 一次實現，立即瞭解！～
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（中央社記者黃兆平紐約17日專電）歷經1個多月養傷的美NBA布魯克林籃網台裔球星林書豪，今天首度在臉書上描繪內心感受，包括灰心、洩氣、挫折，甚至火大、害怕、心急如焚，最後還是依靠上帝回到場上。
從11月2日左大腿肌腱拉傷，再到日前下背部緊繃，今夏加盟籃網的林書豪走來並非如預期順利，前後缺賽18場，而籃網目前戰績更在東區近乎墊底。
這位備受球迷喜愛的哈佛小子，今天在臉書把這段養傷心路歷程與粉絲分享。
林書豪坦言受傷當下「真的滿生氣的」，尤其是球隊經過陣痛期，好不容易剛找到搭配隊形，正要有所為時，大腿肌腱拉傷。
林書豪形容說，「我真的滿火大的，難過的是，當我一生氣，就會放縱地吃，受傷那天晚上賽後晚餐，我一邊玩Dota2，一邊吃糖果和洋芋片」。
那段時間，豪小子西裝畢挺坐在場邊記錄，看看那種打法最有效、誰跟誰配搭最好。林書豪認為，受傷讓他以不同方式為隊友付出和服務機會，用更謙卑方式幫助隊友。
「對我來說，其實很困難，因為我的內心如火燒般想上場，很多時候感受自己的灰心、洩氣與挫敗」。
另外他也提及受傷前3週是心態和靈命成長的大關卡，林書豪說，「擔心與急躁都是來自於自己的恐懼」，害怕事情不會照他希望方式走，害怕他不能早點復原回到球場上，害怕他讓其他人失望等。
經過這段掙扎後，林書豪表示，他才開始真正享受（養傷）過程，不論復健或者為隊友加油，也開始享受活在當下，感謝神的恩典讓他繼續完成夢想。最重要的，他一直帶著這樣思維直到復健完全結束。
林書豪表示，現在又回到場上，除了盡快找回節奏外，也知道還會遇到更多困難，但能再回到場上已讓他興奮莫名！
林書豪說，受傷教導他許多球隊的事，學到如何依據隊友個別特性激勵他們，球隊哪些地方需要加強，能更深入從球團系統和球員特性解讀比賽，同時感恩自己的健康和有機會成為職業球員！更要感謝所有在他受傷期間為他禱告的粉絲網友。1051218
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